东海岸东部攻略 · Tías
卡门港(Puerto del Carmen)玩什么:海滩、出海和卡莱罗港
卡门港是兰萨罗特岛住宿最多的旅游区:海滩平静、从岸边就能潜水、老港口天天有船出海。玩什么、花多少、订什么,一页看懂。
从 Puerto del Carmen0 min0 km · 自驾,不堵车
- 蓝旗海滩
- Grande、Los Pocillos、Matagorda 和 Pila de la Barrilla
- 集市
- 周五 09:00–14:00,老港口
- 坐船去卡莱罗港
- 单程11欧元,往返18欧元
- 快艇看海豚
- 35欧元起,1.5小时
- 德州牧场
- 45欧元 / 30欧元,免费接驳车
- 机场
- 开车约16分钟
- 所属市
- Tías
更新于 2026年10月5日信息已对照官方来源核实含联盟链接
预订:卡门港
6 个选择 · 价格查询于 2026年10月5日
卡门港(Puerto del Carmen)属于 Tías 市,是兰萨罗特岛(Lanzarote)住宿最多的旅游区,也是最方便的一个:离机场一刻钟,到蒂曼法亚国家公园(Timanfaya)、埃尔戈尔福(El Golfo)和帕帕加约海滩(Papagayo)都是30–40分钟。卡门港看什么?记住三样:海滩大道(Avenida de las Playas),金色沙滩、海水平静;Playa Chica,岛上最主要的潜水点之一;还有老港口,看海豚、去帕帕加约和洛博斯岛(Lobos)的船都从这里开。
小镇起源于 La Tiñosa 小渔港。1957年改名卡门港,1967年 Los Fariones 酒店开业,旅游业由此起步。如今它沿海岸绵延好几公里;旁边开车9分钟就是卡莱罗港(Puerto Calero),潜水艇和双体船的码头在那里。
海滩大道:Playa Grande、Los Pocillos 和 Matagorda
海滩大道是小镇的主轴:一边是海滩,另一边是酒吧、餐厅和商店。沿大道依次是 Playa Chica、Playa Grande(也叫 Playa Blanca,近1.2公里)、Los Pocillos 和 Matagorda,都是金色沙滩、海水平静。
其中四片拿到了蓝旗:Playa Grande、Matagorda、Pila de la Barrilla 和 Los Pocillos。这四片前一年都丢了蓝旗,如今又拿了回来。Playa Chica 不在名单上:它是潜水的海湾,不是家庭海滩。
- Playa Grande:镇中心的海滩,有设施和步道。不开车玩一天海滩,就选它。
- Los Pocillos:超过1公里,有躺椅、厕所和停车场:开车来的好选择。
- Matagorda 和 Pila de la Barrilla:另外两片蓝旗海滩,沿大道继续往前。
海水比看上去凉:2月和3月约18 °C,9月约23 °C。看看天气攻略,再到兰萨罗特岛海滩和其他区域比一比。
Playa Chica:从岸边潜水和浮潜
Playa Chica 是个小海湾,也是兰萨罗特岛最重要的潜水点之一。门口的礁石在10–18米深,各级别都适合,能看到海马、鳐鱼和扁鲨,从沙滩直接走下水:不需要坐船。
Safari Diving 在这片海滩已经经营了40多年。价格:海上体验潜水75欧元(8岁起,周一至周六 12:00);持证潜水45欧元,另加10欧元装备费;2小时导览浮潜39欧元(6岁起,周一至周六 15:00)。自己玩的话,面镜和呼吸管租金5欧元。卡门港和卡莱罗港免费接送。
给有经验的潜水员
同一片岸边还能潜 Cathedral(30米深的洞穴)、Blue Hole 和 Red Coral,都是高级别。老港口外有18米起的沉船。如果刚考完 Open Water,就留在 Playa Chica 的礁石区。
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更多潜水中心和布兰卡海滩(Playa Blanca 镇)的大西洋博物馆,见兰萨罗特潜水。
日期与价格 GetYourGuide
卡门港:10 分钟帆伞体验
4.7 (127)起 €60
老港口和周五集市
老港口(La Tiñosa,El Varadero)是镇上最有味道的地方:小渔船、酒吧和出海游船的码头。每周五 09:00 至 14:00,卡门港集市在 El Varadero 开市。想逛大的,特吉塞(Teguise)集市在周日,从这里坐12路公交就能到(特吉塞集市攻略)。
完美的周五
上午逛 Varadero 集市,然后坐水上的士去卡莱罗港,那里周二和周五 09:00 至 14:00 也有集市。在码头吃午饭,坐 15:45 的船回来。
从卡门港出海:海豚、帕帕加约和洛博斯岛
老港口有 Líneas Romero、H2O Sports 和 Lanzarote Sea Tours 三家。按价格排列:
- 去卡莱罗港的水上的士(Líneas Romero):单程11欧元(儿童8欧元),往返18欧元(儿童12欧元)。卡门港 10:30、11:30、12:30、13:30、15:00 和 16:30 发船。这是岛上最便宜的坐船方式:预订去卡莱罗港的船。
- 快艇看海豚(Lanzarote Sea Tours,Biosfera Jet 号):1.5小时,35欧元(13岁起)和25欧元(4–12岁),中途停下游泳。GetYourGuide 评分3.8,评价超过2300条,对畅销产品来说偏低。
- 橡皮艇看海豚(H2O,「Waverider」):2小时,每人65欧元起,最多12人。不接待4岁以下儿童和孕妇。
- 日落看海豚(Líneas Romero,「I Love Sunset」):18:30 出发,2小时,53欧元(儿童40欧元),含接送、一杯莫吉托和一杯饮料。
- 双体船去帕帕加约(Líneas Romero,「I Love Papagayo」):11:00 出发,4小时,66欧元起(儿童45欧元),含接送、西班牙海鲜饭或意面、饮料畅饮和皮划艇。
- 小型双体船(H2O):4小时,每人100欧元,最多12人,含桨板、皮划艇和浮潜,停泊在 El Poril(Playa Quemada)。
- 洛博斯岛和海豚航线(Lanzarote Sea Tours):10:00 出发,5.5小时,含野餐,72欧元起:查看洛博斯岛行程。
和海豚一起游泳是违法的
这些行程里的「游泳」,是在远离海豚的地方停船游泳。法律禁止靠近鲸豚类动物60米以内,也禁止在这个范围内下水(第1727/2007号皇家法令)。看到海豚并不保证。兰萨罗特岛只有五艘船列入官方授权观鲸豚名单,Biosfera Jet 和 Wave Rider I 都在其中:问问有没有「Barco Azul」(蓝色船舶)的黄旗。
看日落要知道:从这段海岸看,太阳落在 Los Ajaches 山后面,而不是落进海里。完整对比见兰萨罗特看海豚、游船出海和日落游船。
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卡门港:带水上运动的双体船之旅
4.5 (82)起 €100
水上摩托和滑翔伞拖曳
卡门港有两家公司:Playa Chica 的 Paracraft 和老港口的 H2O Sports。
- Paracraft:20分钟场内租赁,单人摩托56.82欧元,双人66.29欧元。不接受取消。最大体重:单人120公斤,双人150公斤。
- H2O:20分钟70欧元起;40分钟到 Playa Quemada,120欧元起。提前24小时可免费取消。
场内骑行或跟团出行都不需要执照。驾驶者须满18岁;16或17岁需父母签字同意书和其身份证复印件。提醒一句:从卡门港出发,40–60分钟的路线到不了帕帕加约。想去帕帕加约,要从布兰卡海滩的鲁维孔码头出发。
滑翔伞拖曳:10分钟,离海面80–100米。Paracraft 单人57.03欧元,双人95.05欧元(8岁起,需成人陪同);只上船看的人付19.01欧元。H2O 55欧元起。
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更多见兰萨罗特水上摩托和我们的 Paracraft 与 H2O 评测。
德州牧场:有什么,没什么
德州牧场(Rancho Texas Lanzarote Park)就在卡门港:西部主题动物园加一个水上乐园 Aqua Rancho,泳池加温。每天 09:30 至 17:30 开放,票价成人45欧元,儿童(3–12岁)30欧元。卡门港出发的接驳车免费;坐公交的话,2路停 San Antonio,步行15分钟。
德州牧场的海豚是圈养的。乐园另行收费的「海豚互动」是下到它们的泳池里:并不是和野生海豚游泳。很多游客称赞表演和饲养员的态度;也有人看到泳池里的海豚感到不舒服,PACMA 等组织呼吁禁止海豚馆。
安排好一天
海豚表演全年都是 11:30 和 13:45,滑道 12:30 才开:上午看动物,午饭后玩水。不能自带食物入园。
Country Night(烧烤、啤酒和桑格利亚汽酒畅饮,外加表演)在周二和周五晚上。德州牧场不在 GetYourGuide 上:在 Tiqets 买德州牧场门票。更多见德州牧场攻略和我们的乐园评测。
日期与价格 GetYourGuide
普尔托尔卡门:私人日落双体船游,含饮品
4.9 (44)起 €500
隔壁的卡莱罗港:潜水艇、双体船和越野车
卡莱罗港已属于 Yaiza 市,但开车只要9分钟,或者坐一趟水上的士。码头有蓝旗认证,集中了卡门港没有的出海项目:
- 潜水艇(Submarine Safaris):一艘真正的潜水艇,长18.5米,下潜到约30米,载客44人。约一小时,2岁起可乘。价格:网上61.75欧元,售票处65欧元(儿童39.90欧元/42欧元),卡门港有免费巴士。见潜水艇攻略和 Submarine Safaris 评测。
- 帆船双体船去帕帕加约(Catlanza):4小时含餐,成人85欧元,青少年60欧元,儿童50欧元。也有只限13岁以上的班次。
- 电动双体船看海豚(Senda Eco Way):17:30 出发,2.5小时,75欧元起,最多12人,配水听器。
- 越野车(buggy)(Buggies Lanzarote):双座 Can-Am,每车2小时130欧元。见兰萨罗特越野车和 Buggies Lanzarote 评测。
- 钓鱼:从码头出发的底钓和拖钓,约4小时,80欧元起。
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卡门港的夜生活
夜生活集中在海滩大道和 Varadero 一带。在被称为「The Strip」的那一段,有几家店营业到凌晨,个别到 06:00,客人以年轻人为主。
18岁以下不得进入夜店和舞厅(可能有面向16岁以上、不供应酒精的专场),门口会查证件。更多玩法见兰萨罗特成人游。
从卡门港出发的一日游和交通
从这里去南部和中部大多不超过40分钟;北部就远一些。在卡门港有接送、最实用的一日游:
- 蒂曼法亚:火山群(火之山,Montañas del Fuego)门票30欧元(儿童15欧元),只能网上买、限时段、不退款,含乘大巴游览的「Ruta de los Volcanes」(火山之路)。蒂曼法亚半日游含接送59欧元起。见蒂曼法亚。
- 一天游全岛:蒂曼法亚、哈梅奥斯德尔阿瓜和绿洞 89欧元起。光三张门票就要64欧元,所以有车、两人以上的话,自己去更便宜。
- 富埃特文图拉岛:Líneas Romero 的导览一日游在卡门港接人(富埃特文图拉岛攻略)。
- 葡萄酒:El Grifo 酒庄开车不到20分钟,只在周一至周五开放(拉赫里亚和酒庄)。
- 骑马:Lanzarote a Caballo 现在在 Tinajo(1小时,55欧元,7岁起),提出要求可到酒店接人。
| Playa Blanca | Puerto del Carmen | Costa Teguise | Arrecife | |
|---|---|---|---|---|
| Playa Chica | 30 min25 km | 4 min2 km | 24 min23 km | 17 min16 km |
| Puerto Calero | 24 min20 km | 9 min6 km | 25 min25 km | 18 min18 km |
| Rancho Texas Lanzarote Park | 30 min27 km | 4 min2 km | 20 min19 km | 13 min12 km |
| Aeropuerto César Manrique-Lanzarote | 37 min30 km | 16 min9 km | 21 min15 km | 14 min9 km |
| Bodegas El Grifo | 32 min26 km | 19 min14 km | 22 min19 km | 15 min13 km |
| Montañas del Fuego (Islote de Hilario) | 29 min25 km | 33 min25 km | 45 min39 km | 38 min33 km |
| Playa de Papagayo | 14 min9 km | 40 min30 km | 51 min45 km | 44 min38 km |
| Jameos del Agua | 63 min60 km | 42 min40 km | 28 min23 km | 30 min27 km |
| Playa Blanca | 0 min0 km | 31 min26 km | 42 min41 km | 35 min35 km |
不堵车时的驾车时间,基于 OpenStreetMap 数据用 OSRM 计算。夏季和高峰时段请多预留 20–30%;在蒂曼法亚,入口处排队的车辆可能让时间大幅增加。
坐公交(guagua):2路去阿雷西费(Arrecife),3路去特吉塞海岸(Costa Teguise),161路去机场和布兰卡海滩。注意:161路不在卡门港镇内上下客;镇内移动坐2路或6路。时刻表见 https://arrecifebus.com/lineas/。没车的话,看[兰萨罗特无车出行](page:without-car)。
带孩子的话,除了德州牧场,镇旁 LZ-2 公路边有卡丁车,步道上有室内迷你高尔夫:18洞迷你高尔夫 9.50欧元起,刮风天很实用。更多点子见兰萨罗特亲子游。如果5月来,IRONMAN Lanzarote 铁人三项赛的大本营就在这里。
游客中心在海滩大道和 El Fondeadero(C/ Lanzarote 1)各有服务点,每天 09:00 至 17:00 开放。
兰萨罗特岛卡门港有什么好看的?
海滩大道(Playa Grande、Los Pocillos、Matagorda),潜水或浮潜的 Playa Chica,周五有集市的老港口,还有隔壁的卡莱罗港。看海豚、去帕帕加约和洛博斯岛的船都从港口出发。
卡门港集市是哪天?
每周五 09:00 至 14:00,在 El Varadero(老港口)。卡莱罗港周二和周五同一时间也有一个。
在卡门港能和海豚一起游泳吗?
野生海豚不行:法律禁止靠近60米以内。「含游泳」的行程是在远离海豚的地方停船游泳。德州牧场另收费的项目是在泳池里和圈养海豚互动。
从卡门港怎么去卡莱罗港?
坐 Líneas Romero 的水上的士(单程11欧元,往返18欧元),或者开车约9分钟。24路公交连接卡莱罗港和阿雷西费。
从卡门港可以参加哪些一日游?
含接送的蒂曼法亚59欧元起,去帕帕加约的双体船66欧元起,看海豚35欧元起,卡莱罗港潜水艇(网上61.75欧元),还有富埃特文图拉岛一日游。
能从卡门港骑水上摩托去帕帕加约吗?
40–60分钟的路线到不了。去帕帕加约要从布兰卡海滩的鲁维孔码头出发:40分钟130欧元起。








